Fastfoody w diecie

Nie oznacza to oczywiście, że jedzenie fast foodów na diecie musi od razu zniweczyć wszelkie efekty, które wypracowaliście ciężkimi treningami. Wręcz przeciwnie, wśród niektórych trenerów i dietetyków panuje przekonanie, że zjedzenie, od czasu do czasu hamburgera, pizzy, frytek czy słynnego „kebaba” jest nawet wskazane, a to z uwagi na zbudowanie prawidłowego nastawienia do podejmowanych działań oraz siły woli i wytrwałości w dążeniu do wymarzonego celu – w tym przypadku wymarzonej sylwetki. Ma się tu na myśli zdrowe podejście do jedzenia, a przecież o to chodzi każdemu z nas.
Chcemy jeść zdrowo i dobrze, a dobrze tj. smacznie i wystarczającą sycąco, zgadzacie się? Ok, skoro zatem ustaliliśmy, że generalnie fast foody nie szkodzą – za bardzo, to teraz zastanówmy się, jak sprawić, by stały się one nieco bardziej zdrowe i smaczne? W tym bez wątpienia pomoże Wam aplikacja do liczenia kalorii, dzięki której będziecie mogli określić wartości odżywcze produktów, bądź to spożywanych w postaci gotowych posiłków, bądź to poszczególnych składników, na które te się składają. Dzięki tabelom liczenia kalorii będziesz w stanie nawet sam stworzyć swoją własną wersję zdrowego fast fooda. Zapraszamy do skorzystania z naszych usług, obiecujemy, nie pożałujecie! .

Ostatnio dodane produkty w kategorii "Fastfoody"

Burrito z fasolą

209 kcal w porcji 100g

Kawałki kurczaka w panierce

260 kcal w porcji 100g

Cheeseburger z warzywami i majonezem

235 kcal w porcji 100g

Chipsy tortilla bez glutenu słone

458 kcal w porcji 100g

Pizza Diavolo

218 kcal w porcji 100g

Wrap Tajski

436 kcal w porcji 100g

Burger z indyka

217 kcal w porcji 100g

Mini krakersy

438 kcal w porcji 100g

Shake

148 kcal w porcji 100g

Hamburger (mięso,bułka,dodatki)

295 kcal w porcji 100g

Kebab z warzywami

74 kcal w porcji 100g

Shake proteinowy wege

130 kcal w porcji 100g

Shake duży McDonald’s

119 kcal w porcji 100g

Frytki mrożone

150 kcal w porcji 100g

Wrap Tuńczyk Avokado

466 kcal w porcji 100g

Kebab w bułce

195 kcal w porcji 100g

Wrap z hummusem

228 kcal w porcji 100g

Pieczywo czosnkowe

350 kcal w porcji 100g

Popcorn maślany (z mikrofali)

403 kcal w porcji 100g

Burger z warzywami

171 kcal w porcji 100g

Pizza śródziemnomorska

231 kcal w porcji 100g

Rollo kebab drobiowy

153 kcal w porcji 100g

Tortilla z kurczakiem

158 kcal w porcji 100g

Chipsy warzywne vegee

418 kcal w porcji 100g

Burrito

179 kcal w porcji 100g

Chipsy ziemniaczane

517 kcal w porcji 100g

Kanapka Subway

414 kcal w porcji 100g

Burrito z wołowiną i fasolą

191 kcal w porcji 100g
Strona 1 z 8

Newsletter