Suplementy i odżywki

Warto podkreślić, iż suplement diety, to środek spożywczy, którego celem jest wyłącznie uzupełnienie codziennej diety. Jest to najczęściej skoncentrowane źródło witamin, składników mineralnych etc., pomijając przy tym produkty posiadające właściwości stricte lecznicze w rozumieniu aktualnych przepisów prawa farmaceutycznego.

Przy stale rosnącym tempie życia, działaniu w pośpiechu i stresie, przy siedzącym trybie życia oraz wobec znacznego spożycia używek, tj. różnego rodzaju alkoholi, a nawet substancji psychoaktywnych, a także przy słabo zbilansowanej diecie, ubogiej w składniki mineralne, niejednokrotnie dochodzi do zubożenia organizmu w najważniejsze składniki, których całkowity brak, a nawet niewielki deficyt, sprawi, że nie będziemy osiągać wymarzonych rezultatów na siłowni. Co gorsza, będziemy narażeni na różnego rodzaju choroby psychofizyczne. Stąd konieczność suplementacji. Aby zacząć prawidłową suplementację, warto zapoznać się z poniższymi artykułami. Ostatecznie pamiętajmy jednak, że są to wyłącznie suplementy, dlatego tak też należy je traktować.