Szpinak ugotowany

kcal

2.97g

białka

0.26g

tłuszczu

3.75g

węglowodanów

Szpinak ugotowany - informacje

Porcja produktu Szpinak ugotowany to zazwyczaj 180g. Szpinak ugotowany w porcji 100g ma 23 kcal oraz 2.97g białka.

Przeczytaj więcej o diecie. Dowiedz się jak wykorzystać produkt Szpinak ugotowany w codziennej diecie.

Przeczytaj więcej o treningu. Dowiedz się jak trenować tak aby skutecznie palić kalorie.

18 kcal w porcji 100g

31 kcal w porcji 100g

156 kcal w porcji 100g

150 kcal w porcji 100g

337 kcal w porcji 100g

153 kcal w porcji 100g