Szpinak ugotowany

wartości odżywcze produktu w porcji 100g

23
kcal
2.97g
białka
0.26g
tłuszczu
3.75g
węglowodanów

Szpinak ugotowany - informacje

Porcja produktu Szpinak ugotowany to zazwyczaj 180g. Szpinak ugotowany w porcji 100g ma 23 kcal oraz 2.97g białka.

Dieta

Przeczytaj więcej o diecie. Dowiedz się jak wykorzystać produkt Szpinak ugotowany w codziennej diecie.

Trening

Przeczytaj więcej o treningu. Dowiedz się jak trenować tak aby skutecznie palić kalorie.