Szpinak ugotowany

kcal

2.97g

białka

0.26g

tłuszczu

3.75g

węglowodanów

Szpinak ugotowany - informacje

Porcja produktu Szpinak ugotowany to zazwyczaj 180g. Szpinak ugotowany w porcji 100g ma 23 kcal oraz 2.97g białka.

Przeczytaj więcej o diecie. Dowiedz się jak wykorzystać produkt Szpinak ugotowany w codziennej diecie.

Przeczytaj więcej o treningu. Dowiedz się jak trenować tak aby skutecznie palić kalorie.

174 kcal w porcji 100g

349 kcal w porcji 100g

223 kcal w porcji 100g

22 kcal w porcji 100g

347 kcal w porcji 100g

179 kcal w porcji 100g