Szpinak świeży

wartości odżywcze produktu w porcji 100g

23
kcal
2.9g
białka
0.4g
tłuszczu
3.6g
węglowodanów

Szpinak świeży - informacje

Porcja produktu Szpinak świeży to zazwyczaj 25g. Szpinak świeży w porcji 100g ma 23 kcal oraz 2.9g białka.

Dieta

Przeczytaj więcej o diecie. Dowiedz się jak wykorzystać produkt Szpinak świeży w codziennej diecie.

Trening

Przeczytaj więcej o treningu. Dowiedz się jak trenować tak aby skutecznie palić kalorie.