Ryba

wartości odżywcze produktu w porcji 100g

185
kcal
14.2g
białka
9.3g
tłuszczu
10.6g
węglowodanów

Ryba - informacje

Porcja produktu Ryba to zazwyczaj 170g. Ryba w porcji 100g ma 185 kcal oraz 14.2g białka.

Dieta

Przeczytaj więcej o diecie. Dowiedz się jak wykorzystać produkt Ryba w codziennej diecie.

Trening

Przeczytaj więcej o treningu. Dowiedz się jak trenować tak aby skutecznie palić kalorie.