Quiche ze szpinakiem

wartości odżywcze produktu w porcji 100g

239
kcal
7.7g
białka
18.22g
tłuszczu
11.69g
węglowodanów

Quiche ze szpinakiem - informacje

Porcja produktu Quiche ze szpinakiem to zazwyczaj 143g. Quiche ze szpinakiem w porcji 100g ma 239 kcal oraz 7.7g białka.

Dieta

Przeczytaj więcej o diecie. Dowiedz się jak wykorzystać produkt Quiche ze szpinakiem w codziennej diecie.

Trening

Przeczytaj więcej o treningu. Dowiedz się jak trenować tak aby skutecznie palić kalorie.

Newsletter