makrela z puszki

226

kcal

20.4g

białka

16g

tłuszczu

węglowodanów

makrela z puszki - informacje

Porcja produktu makrela z puszki to zazwyczaj 100g. makrela z puszki w porcji 100g ma 226 kcal oraz 20.4g białka.

Przeczytaj więcej o diecie. Dowiedz się jak wykorzystać produkt makrela z puszki w codziennej diecie.

Przeczytaj więcej o treningu. Dowiedz się jak trenować tak aby skutecznie palić kalorie.

124 kcal w porcji 100g

533 kcal w porcji 100g

181 kcal w porcji 100g

98 kcal w porcji 100g

132 kcal w porcji 100g

154 kcal w porcji 100g