Kotlet „mielony” z kaszy gryczanej 100g, pieczarek 160g, cebuli 60g +i 2 jaj

wartości odżywcze produktu w porcji 100g

168
kcal
5.2g
białka
13.6g
tłuszczu
6.3g
węglowodanów

Kotlet „mielony” z kaszy gryczanej 100g, pieczarek 160g, cebuli 60g +i 2 jaj - informacje

Porcja produktu Kotlet „mielony” z kaszy gryczanej 100g, pieczarek 160g, cebuli 60g +i 2 jaj to zazwyczaj 60g. Kotlet „mielony” z kaszy gryczanej 100g, pieczarek 160g, cebuli 60g +i 2 jaj w porcji 100g ma 168 kcal oraz 5.2g białka.

Dieta

Przeczytaj więcej o diecie. Dowiedz się jak wykorzystać produkt Kotlet „mielony” z kaszy gryczanej 100g, pieczarek 160g, cebuli 60g +i 2 jaj w codziennej diecie.

Trening

Przeczytaj więcej o treningu. Dowiedz się jak trenować tak aby skutecznie palić kalorie.