Home » Atlas ćwiczeń » Biceps

Ćwiczenia na bicepsy - w domu, na siłowni, z hantlami - dla kobiet i mężczyzn

Przeglądaj ćwiczenia na bicepsy. Ćwiczenia na biceps bez sprzętu lub z hantlami do wykonania w domu lub na siłowni

Kategorie ćwiczeń

Biceps Plecy Ogólne Nogi Mobilizacje Łydki Kettlebell Dla mężczyzn Czworogłowe Uda Ćwiczenia Ogólne Ćwiczenia domowe Brzuch Barki Rozciąganie Dwugłowe uda/Pośladki Triceps Ćwiczenia dla kobiet

Uginanie przedramion ze sztangielką w pozcyji nachwytu

Dla mężczyzn Biceps

Cookies

Ta strona korzysta z plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny. Polityka prywatności